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[실시간뉴스]“검은색? 흰색?…자외선 효과적으로 차단하는 양산 고르려면?

온카뱅크관리자

2024-06-03 07:19:45

<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div>  <strong class="summary_view" data-translation="true">[오늘의 건강]</strong> 
        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="UfiulMEQ9D">
          <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="u0VYABdz9E" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="양산의 효과를 제대로 보려면 표준 양산 기준에 적합한지 확인하고 색, 재질 등을 살펴봐야 한다. [사진=게티이미지뱅크]" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202406/03/KorMedi/20240603060513858mzjd.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="prUOdtf5bw" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202406/03/KorMedi/20240603060513858mzjd.jpg" width="658"></p>
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            양산의 효과를 제대로 보려면 표준 양산 기준에 적합한지 확인하고 색, 재질 등을 살펴봐야 한다. [사진=게티이미지뱅크]
           </figcaption>
          </figure>
          <p dmcf-pid="7zP5wVo9Vk" dmcf-ptype="general">오늘은 전국이 대체로 맑겠다. 기상청은 이날 아침 최저기온은 12~18도, 낮 최고 기온은 21~29도로 예보했다. 미세먼지 농도는 전 권역이 '좋음'~'보통' 수준일 전망이다. </p>
          <p dmcf-pid="zjCeurXDKc" dmcf-ptype="general"><strong>오늘의 건강=</strong> 6월에 접어들면서 양산을 다시 꺼내는 사람이 늘고 있다. 적절한 햇빛은 비타민 D 합성, 우울감 해소 등 효과가 있지만 요즘처럼 햇빛이 강하게 내리쬐는 날에는 가급적 피해야 한다. 이때 자외선을 확실히 차단하려면 양산을 쓰는 게 좋다. </p>
          <p dmcf-pid="qy0mR52XKA" dmcf-ptype="general">자외선은 피부뿐만 아니라 두피 건강에 악영향을 준다. 짧은 시간이라도 자외선에 과하게 노출 시 일광 화상이나 햇빛 알레르기 등이 생길 수 있다. 오랜 시간 노출되면 피부의 세포나 섬유조직 등의 변화로 노화, 피부암 등의 위험이 커진다. 강한 자외선은 피부의 일종인 두피에도 화상을 유발하며 머릿결까지 해칠 수 있다. 실제 독일에서 진행된 한 연구에 따르면 햇빛에 머리가 오래 노출되면 머리카락 구조가 망가지고 멜라닌 색소가 파괴돼 탈색 등 위험이 높았다. </p>
          <p dmcf-pid="B32Wjqe7qj" dmcf-ptype="general">양산의 효과를 제대로 보려면 표준 양산 기준에 적합한지 확인해야 한다. 국가기술표준원은 자외선을 효과적으로 차단할 수 있는 표준 양산 규격을 정해 제품에 자외선 차단율을 표시하도록 하고 있다. 표준 양산은 살의 길이가 650mm 미만일 때 자외선 차단율 85% 이상, 살의 길이가 650mm 이상일 때 자외선 차단율이 90% 이상이어야 한다. </p>
          <p dmcf-pid="brWg9l0CKN" dmcf-ptype="general">양산의 색을 확인하는 것도 중요하다. 색에 따라 햇빛을 흡수하고 반사하는 양은 다르다. 검은색은 햇빛을 가장 많이 흡수하는 색이고, 흰색은 반사하는 색이다. 때문에 바깥쪽은 흰색 계열이면서 안쪽은 검은색인 양산을 고르는 게 좋다. 꼭 검은색이 아니더라도 최대한 어두운 계열의 색을 선택하면 바닥에서 반사되는 자외선을 양산 안감이 흡수할 수 있다. </p>
          <p dmcf-pid="KsGNVvUl9a" dmcf-ptype="general">망사처럼 비치는 천 재질이거나 코팅이 안 된 양산은 자외선 차단 효과가 떨어질 수 있다. 면, 마, 실크 등 소재를 이중으로 처리한 양산이 열과 자외선 차단 효과가 높은 것으로 알려졌다. 레이스나 주름 등이 있으면 자외선 투과율이 높아질 수 있어 장식이 없는 양산을 고르는 게 좋다. </p>
          <p dmcf-pid="9l1EPGBWbg" dmcf-ptype="general">양산이 없을 때는 차선책으로 검은색 우산을 쓰는 방법도 있다. 검은색 우산은 양산과 비슷한 차단 효과를 낸다. 미국 에모리의대 연구팀이 여러 색 우산 23개의 자외선 투과량을 오전 11시부터 정오까지 측정했다. 연구 결과 검은색 우산의 자외선 차단율은 90% 이상이었다. 반면 흰색 우산은 땅에서 자외선 차단 효과가 가장 적었다. </p>
          <p dmcf-pid="232Wjqe7qo" dmcf-ptype="general">한편 기상청에 따르면 자외선지수가 8~11 미만이면 '매우 높음' 수준이다. 자외선지수가 강한 날에는 오전 10시부터 오후 3시까지의 외출은 자제하는 게 좋다. 어쩔 수 없이 바깥 활동을 해야 한다면 양산, 모자, 선글라스 등으로 햇빛을 가릴 필요가 있다. </p>
          <p dmcf-pid="Vnw6tATN9L" dmcf-ptype="general">최지혜 기자 (jhchoi@kormedi.com)</p>
         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © 코메디닷컴. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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