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[연예뉴스]라면에 닭가슴살 반숙란을?…이창섭, 독특한 다이어트 비법 ('나혼산')

온카뱅크관리자

2024-05-30 19:28:00

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="zV3j5kWAwu" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="사진 제공=MBC" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202405/30/SpoChosun/20240530192801258ksmt.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="pMuIql0COB" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202405/30/SpoChosun/20240530192801258ksmt.jpg" width="658"></p>
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            사진 제공=MBC
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          <p dmcf-pid="qf0A1EYcDU" dmcf-ptype="general"> [스포츠조선 안소윤 기자] '나 혼자 산다' 이창섭이 자신만의 다이어트 식단을 공개한다. </p>
          <p dmcf-pid="B4pctDGkwp" dmcf-ptype="general">오는 31일 MBC '나 혼자 산다'에서는 건강을 위해 다이어트 중인 이창섭의 일상이 공개된다.</p>
          <p dmcf-pid="bb5oGNSgw0" dmcf-ptype="general">아침부터 구리와 등산에 나선 이창섭의 모습이 포착됐다. 그는 "건강하게 살고 싶어서 다이어트를 진행 중"이라며 "현재 70kg대인데 60kg 중반이 목표"라고 밝힌다. 공개된 사진 속 급경사 오르막에도 지치지 않는 텐션으로 달리는 구리와 구리에게 질질 끌려가는 이창섭의 투 샷이 폭소를 자아낸다.</p>
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           <p class="link_figure"><img alt="사진 제공=MBC" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202405/30/SpoChosun/20240530192801941brjp.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="UfuE3rXDrq" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202405/30/SpoChosun/20240530192801941brjp.jpg" width="658"></p>
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            사진 제공=MBC
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          <p dmcf-pid="99taXATNOF" dmcf-ptype="general"> 앞서 이창섭은 지난 방송에서 수원에 자가를 마련해 자신의 취향을 듬뿍 담은 인테리어를 한 'NEW 창섭하우스'를 공개한 바. 그는 현재 '창섭 하우스'에는 달라진 것이 딱 하나 있다고 밝혀 과연 무엇일지 궁금증을 자아낸다.</p>
          <p dmcf-pid="2eKOzh3Imt" dmcf-ptype="general">이어 이창섭은 구리의 식사를 챙긴 후 자신만의 다이어트 식단을 준비한다. 그는 매일 먹는 컵라면은 포기하지 못한다며, 얼큰한 컵라면에 닭가슴살과 반숙란까지 모두 넣어 모두를 놀라게 만들 예정이다. 그는 "포만감을 잘 느끼니까, 덜 먹게 되는 것 같다"라며 '창섭 표 다이어트 식단'에 만족한 모습을 보인다고 해 웃음을 자아낸다. </p>
          <p dmcf-pid="Vd9Iql0Cw1" dmcf-ptype="general">그런가 하면 이창섭은 아침 식사 후 "우~~", "으으으으음~" 등 독특한 소리를 반복해서 내며 발성 연습을 하고 목 스프레이까지 뿌리며 목 관리에도 진심인 모습을 보여준다.</p>
          <p dmcf-pid="fJ2CBSphD5" dmcf-ptype="general">한편 MBC '나 혼자 산다'는 오는 31일 오후 11시 10분 방송된다. </p>
          <p dmcf-pid="4EdZxtf5sZ" dmcf-ptype="general">안소윤 기자 antahn22@sportschosun.com</p>
         </section> 
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © 스포츠조선. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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