【와티비커뮤니티-WATVcommunity】 보증업체놀이터추천홍보 : 프로그램제작판매제작의뢰 : 스포츠분석 : 무료스포츠중계tv : 섹시bj움짤 : 스포츠뉴스 : 안구정화 놀이터홍보 놀이터후기공유 피해사례공유

로그인

채팅

글쓰기

[연예뉴스]'70kg대' 이창섭, 다이어트 중…구리와 아침 등산→컵라면 식단 (나혼산)

온카뱅크관리자

2024-05-30 17:42:24

<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div>  
        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="fvKQWghL03">
          <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="4T9xYalo0F" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202405/30/xportsnews/20240530174226020yklv.jpg" data-org-width="550" dmcf-mid="2eu1gBdzzp" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202405/30/xportsnews/20240530174226020yklv.jpg" width="658"></p>
          </figure>
          <p dmcf-pid="8SbPyoCnpt" dmcf-ptype="general">(엑스포츠뉴스 김현정 기자)  ‘나 혼자 산다’ 이창섭이 반려견 구리와 아침 등산을 하는 건강 루틴을 공개한다. 컵라면에 닭가슴살과 반숙란을 한데 모아 먹는 독특한 ‘창섭 표 다이어트 식단’도 공개한다.</p>
          <p dmcf-pid="6vKQWghL71" dmcf-ptype="general">31일 오후 11시 10분 방송하는 MBC ‘나 혼자 산다’에서는 건강을 위해 다이어트 중인 이창섭의 일상이 공개된다.</p>
          <p dmcf-pid="PG4dZcyjF5" dmcf-ptype="general">아침부터 구리와 등산에 나선 이창섭의 모습이 포착됐다. 그는 “건강하게 살고 싶어서 다이어트를 진행 중”이라며 “현재 70kg대인데 60kg 중반이 목표”라고 밝힌다. 공개된 사진 속 급경사 오르막에도 지치지 않는 텐션으로 달리는 구리와 구리에게 질질(?) 끌려가는 이창섭의 투 샷이 폭소를 자아낸다.</p>
          <p dmcf-pid="QH8J5kWAzZ" dmcf-ptype="general">이창섭은 지난 방송에서 수원에 자가를 마련해 자신의 취향을 듬뿍 담은 인테리어를 한 ‘NEW 창섭하우스’를 공개했는데, 현재 ‘창섭 하우스’에는 달라진 것이 딱 하나 있다고 밝혀 과연 무엇일지 궁금증을 자아낸다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="xX6i1EYc7X" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202405/30/xportsnews/20240530174227602ggfi.jpg" data-org-width="550" dmcf-mid="VxEh6Z9Hp0" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202405/30/xportsnews/20240530174227602ggfi.jpg" width="658"></p>
          </figure>
          <p dmcf-pid="yFRaps5rFH" dmcf-ptype="general">이어 이창섭은 구리의 식사를 챙긴 후 자신만의 다이어트 식단을 준비한다. 그는 매일 먹는 컵라면은 포기하지 못한다며, 얼큰한 컵라면에 닭가슴살과 반숙란까지 모두 넣어 모두를 놀라게 할 예정이다. 그는 “포만감을 잘 느끼니까, 덜 먹게 되는 것 같다”라며 ‘창섭 표 다이어트 식단’에 만족한 모습을 보인다고 해 웃음을 자아낸다. </p>
          <p dmcf-pid="W3eNUO1m7G" dmcf-ptype="general">그런가 하면 이창섭은 아침 식사 후 “우~~”, “으으으으음~” 등 독특한 소리를 반복해서 내며 발성 연습을 하고 목 스프레이까지 뿌리며 목 관리에도 진심인 모습을 보여준다.</p>
          <p dmcf-pid="Y0djuItszY" dmcf-ptype="general">모닝 등산부터 다이어트 식단까지 건강 관리 루틴을 지키는 이창섭의 하루는 오는 31일 오후 11시 10분에 방송하는 ‘나 혼자 산다’를 통해 확인할 수 있다.</p>
          <p dmcf-pid="GsU2CewM7W" dmcf-ptype="general">사진= MBC</p>
          <p dmcf-pid="HOuVhdrRUy" dmcf-ptype="general">김현정 기자 khj3330@xportsnews.com </p>
         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © 엑스포츠뉴스. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

하이브 “法 판단 존중…민희진 해임건 찬성 의결권 행사 않을 것”(전문)[공식입장] '더 매직스타' 장항준 "현대 마술, 예술적 경지에 올라…나도 영감 받아"

댓글 총 0개

업체홍보/구인 더보기

놀이터홍보 더보기

지식/노하우 더보기

판매의뢰 더보기

포토 더보기