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[연예뉴스]"60kg대 목표" '나혼산' 이창섭, 반려견과 아침 등산→독특 다이어트 식단 공개

온카뱅크관리자

2024-05-30 13:30:41

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="bBhTLItsuM" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="MBC '나 혼자 산다'" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202405/30/NEWS1/20240530133043625bdzn.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="qzSWgh3I7e" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202405/30/NEWS1/20240530133043625bdzn.jpg" width="658"></p>
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            MBC '나 혼자 산다'
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          <p dmcf-pid="KblyoCFOpx" dmcf-ptype="general">(서울=뉴스1) 김민지 기자 = '나 혼자 산다' 이창섭이 반려견 구리와 아침 등산을 하는 건강 루틴을 공개한다. 또 컵라면에 닭가슴살과 반숙란을 한데 모아 먹는 독특한 '창섭 표 다이어트 식단'도 공개할 예정이다.</p>
          <p dmcf-pid="9m6MF4aVFQ" dmcf-ptype="general">31일 오후 방송되는 MBC '나 혼자 산다'에서는 건강을 위해 다이어트 중인 이창섭의 일상이 공개된다.</p>
          <p dmcf-pid="2sPR38NfFP" dmcf-ptype="general">아침부터 구리와 등산에 나선 이창섭의 모습이 포착됐다. 그는 "건강하게 살고 싶어서 다이어트를 진행 중"이라며 "현재 70kg대인데 60kg 중반이 목표"라고 밝힌다. 공개된 사진 속 급경사 오르막에도 지치지 않는 텐션으로 달리는 구리와 구리에게 끌려가는 이창섭의 모습이 폭소를 자아낸다.</p>
          <p dmcf-pid="VtkrPATN06" dmcf-ptype="general">이창섭은 지난 방송에서 수원에 자가를 마련해 자신의 취향을 듬뿍 담은 인테리어를 한 '창섭하우스'를 공개했는데, 현재 이 집에는 달라진 것이 딱 하나 있다고 밝혀 과연 무엇일지 궁금증을 자아낸다.</p>
          <p dmcf-pid="fFEmQcyj78" dmcf-ptype="general">이어 이창섭은 구리의 식사를 챙긴 후 자신만의 다이어트 식단을 준비한다. 그는 매일 먹는 컵라면은 포기하지 못한다며, 얼큰한 컵라면에 닭가슴살과 반숙란까지 넣어 모두를 놀라게 할 예정이다. 그는 "포만감을 잘 느끼니까, 덜 먹게 되는 것 같다"라며 '창섭 표 다이어트 식단'에 만족한 모습을 보인다고 해 웃음을 자아낸다.</p>
          <p dmcf-pid="43DsxkWAu4" dmcf-ptype="general">그런가 하면 이창섭은 아침 식사 후 독특한 소리를 반복해서 내며 발성 연습을 하고 목 스프레이까지 뿌리며 목 관리에도 진심인 모습을 보여준다.</p>
          <p dmcf-pid="85vYal0CFf" dmcf-ptype="general">모닝 등산부터 다이어트 식단까지 건강 관리 루틴을 지키는 이창섭의 하루는 31일 오후 11시 10분에 방송되는 '나 혼자 산다'를 통해 확인할 수 있다.</p>
          <p dmcf-pid="61TGNSphpV" dmcf-ptype="general">breeze52@news1.kr </p>
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © 뉴스1. All rights reserved. 무단 전재 및 재배포, AI학습 이용 금지.</p>

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