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[실시간뉴스]봄의 불청객 ‘꽃가루 알레르기’…예방·완화하는 생활수칙 3

온카뱅크관리자

2024-04-16 08:04:19

<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div>  <strong class="summary_view" data-translation="true">기상청 꽃가루 농도위험지수 확인하는 습관 들여야<br>침구류는 매주 세탁 권장</strong> 
        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="qlYspOXDE6">
          <p dmcf-pid="Bmlk5ETNw8" dmcf-ptype="general">(시사저널=박선우 디지털팀 기자)</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="bsSE1Dyjw4" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="ⓒ픽사베이" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202404/16/sisapress/20240416070204408yuuh.jpg" data-org-width="960" dmcf-mid="zoHIuC5rOP" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202404/16/sisapress/20240416070204408yuuh.jpg" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            ⓒ픽사베이
           </figcaption>
          </figure>
          <p dmcf-pid="KITwFrYcEf" dmcf-ptype="general">봄철만 되면 휴지를 손에서 놓지 못하는 이들이 있다. 바로 꽃가루 알레르기를 가진 사람들이다. 주변 사람들이 삼삼오오 꽃구경을 떠나는 것과 달리 이들은 하루 빨리 봄철이 지나가길 바랄 뿐이다.</p>
          <p dmcf-pid="9Cyr3mGkIV" dmcf-ptype="general">안타깝게도 꽃가루를 포함한 각종 알레르기를 영구적으로 치료하는 방법은 현재로선 마땅치 않다. 생활 습관을 교정해 알레르기 증상 발현을 예방하는 게 최선이라는 뜻이다. 꽃가루 알레르기 증상 예방 및 완화를 위한 생활 속 습관 3가지를 알아본다.</p>
          <p dmcf-pid="2hWm0sHEs2" dmcf-ptype="general">▲ 기상 정보 확인</p>
          <p dmcf-pid="VksaYNCnI9" dmcf-ptype="general">현재 기상청은 꽃가루 농도위험지수를 지역별로 4단계로 분류해 안내하고 있다. 각 단계별 위험성과 대응 방법도 함께 안내하고 있으니, 꽃가루 알레르기를 갖고 있다면 외출 계획을 짤 때 이를 우선적으로 확인하는 습관을 들이는 게 좋다.</p>
          <p dmcf-pid="fEONGjhLrK" dmcf-ptype="general">▲ 실내 공기 관리</p>
          <p dmcf-pid="4DIjHAlorb" dmcf-ptype="general">실내 환기는 꽃가루 농도위험지수가 낮은 날 집중적으로 하는 게 좋다. 꽃가루 날림이 심한 날이라면 집 창문을 닫고 공기청정기를 적극 가동하는 것도 방법일 수 있다. 단, 공기청정기의 경우 공기 흡입구와 배출구를 깨끗이 관리해야만 제대로 된 공기 정화 효과를 누릴 수 있다.</p>
          <p dmcf-pid="8xi4E8o9OB" dmcf-ptype="general">▲ 침구류 관리</p>
          <p dmcf-pid="6Mn8D6g2sq" dmcf-ptype="general">실내공기 중 꽃가루를 애써 제거해도 침구류에 꽃가루가 잔류해 있을 수 있다. 따라서 주기적으로 실내 바닥과 각종 가구를 닦아내고, 특히 얼굴에 직접 닿는 침구류의 경우 최소한 일주일에 한 번 이상 온수로 세탁하는 게 권장된다.</p>
         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © 시사저널. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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