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[연예뉴스]173cm·44세 전지현, 타이밍 관리 “첫 끼는 2시, 저녁은 먹고 싶은 거”

온카뱅크관리자

2026-05-16 10:12:01

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="pMSynshDRJ">
          <p contents-hash="9882bacf62b136a6de2134a6c047a2bd817a9d27b0eaa213dacbee8affad0a50" dmcf-pid="URvWLOlwRd" dmcf-ptype="general">배우 전지현이 자신만의 식사 루틴과 관리 비결을 솔직하게 공개했다. 오후 2시에 첫 끼를 먹고, 저녁은 먹고 싶은 메뉴로 채운다는 현실적인 식습관에 관심이 쏠렸다.</p>
          <p contents-hash="d6f76d7c9aea113edc79955f24ba1b0e19a891bb1bb3f6b107742639d5714949" dmcf-pid="ueTYoISree" dmcf-ptype="general">16일 유튜브 채널 ‘뜬뜬’의 콘텐츠 ‘핑계고’에는 ‘나들이는 핑계고’라는 제목의 영상이 공개됐다. 이날 방송에는 유재석과 남창희를 비롯해 영화 ‘군체’의 주연 배우 전지현, 지창욱, 구교환이 출연해 편안한 분위기 속 이야기를 나눴다.</p>
          <p contents-hash="fe0d61e8c1345d96d4791fbcc2e7476b63d95783b4f0231ff05551f8b8de0c1b" dmcf-pid="7dyGgCvmnR" dmcf-ptype="general">이날 유재석은 게스트들의 식사 습관에 대해 자연스럽게 질문을 던졌다. 먼저 지창욱은 “아침을 잘 안 먹는다”며 “아침에 배가 고픈 적은 거의 없는 것 같다”고 밝혔다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="0a34d29d2298961e91538fc59a1ad2e917251dc0b3d5f1058e450e41c79ecd1f" dmcf-pid="znGZjSWIeM" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="배우 전지현이 자신만의 식사 루틴과 관리 비결을 솔직하게 공개했다. 사진= 유튜브 채널 ‘뜬뜬’" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/16/mksports/20260516101202939okkk.png" data-org-width="640" dmcf-mid="1Bp8Gq9ULg" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/16/mksports/20260516101202939okkk.png" width="658"></p>
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            배우 전지현이 자신만의 식사 루틴과 관리 비결을 솔직하게 공개했다. 사진= 유튜브 채널 ‘뜬뜬’
           </figcaption>
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="fc6231c760957de8ace2e7037bba2ae23c466645997e22491b50c69fe4701782" dmcf-pid="qLH5AvYCRx" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/16/mksports/20260516101204239hxso.png" data-org-width="640" dmcf-mid="trmHahTsMo" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/16/mksports/20260516101204239hxso.png" width="658"></p>
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           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/16/mksports/20260516101205639gkak.png" data-org-width="640" dmcf-mid="FybeFfPKiL" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/16/mksports/20260516101205639gkak.png" width="658"></p>
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           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/16/mksports/20260516101206944nucx.png" data-org-width="640" dmcf-mid="3gio7xd8Jn" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/16/mksports/20260516101206944nucx.png" width="658"></p>
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           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/16/mksports/20260516101208224eium.png" data-org-width="640" dmcf-mid="0W6x594qdi" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/16/mksports/20260516101208224eium.png" width="658"></p>
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          <div contents-hash="3e11cd741854bc71e89935a24fc04b5ece09a9dd3c28117fbffb5084eda3a58d" dmcf-pid="9N13DYZvJ8" dmcf-ptype="general">
           이어 “첫 끼는 언제 먹냐”는 질문에는 “스케줄 가면서 먹거나 점심으로 먹는다”고 답했다. 그러자 유재석은 저녁 시간도 궁금해했고, 지창욱은 “저는 야식을 좋아해서 야식으로 끝난다”고 솔직하게 털어놨다.
          </div>
          <p contents-hash="fb6ef5096690c726dd9a7abbb8695163562a2af27556c2715845258ce33c425f" dmcf-pid="2jt0wG5Ti4" dmcf-ptype="general">이에 유재석은 “그러니까 아침에 안 배고픈 거다”라고 단번에 정리했고, 지창욱 역시 “맞다”고 인정하며 웃음을 자아냈다.</p>
          <p contents-hash="1205807db899c77b36d5d0db444b04faae4a1cefbd4e8e2f879351cd026dd21b" dmcf-pid="VAFprH1yif" dmcf-ptype="general">전지현 역시 자신의 루틴을 공개했다. 그는 “점심을 늦게 먹는다. 한 2시쯤 첫 끼를 먹는다”며 “배고프니까 많이 먹는다”고 말했다.</p>
          <p contents-hash="6eb031e7145d46e9fb7a1a891ee762904fd79eaba344045477b6293682d5a1bc" dmcf-pid="fc3UmXtWiV" dmcf-ptype="general">이어 “첫 끼는 건강식 위주로 배부르게 먹고, 저녁은 제가 먹고 싶은 걸 먹는다”며 자신만의 관리법을 설명했다. 무조건 굶기보다는 식사 시간을 조절하는 방식의 현실적인 루틴이 눈길을 끌었다.</p>
          <p contents-hash="b484d8618a8e63ee3f08e270871c4cc70def1be1e432228a80e8f969769f4160" dmcf-pid="4k0usZFYR2" dmcf-ptype="general">이날 전지현은 의상 이야기를 나누던 중 “오늘 사실 제가 가지고 온 옷 중 에이스를 꺼내 입었다”며 “명품을 한 세트로 입고 왔다”고 너스레를 떨어 웃음을 안기기도 했다. 이를 들은 남창희는 “파리 같다”고 반응하며 현장을 웃음바다로 만들었다.</p>
          <p contents-hash="c629bfca039c4c523dae52ea648322ed9d5efb1863d000cdb287aafc877227e4" dmcf-pid="8Ep7O53Ge9" dmcf-ptype="general">한편 1981년생인 전지현은 올해 44세로, 173cm의 큰 키와 꾸준한 자기관리로 여전히 독보적인 분위기를 자랑하고 있다. 지난 2012년 알파자산운용 최준혁 대표와 결혼했으며 슬하에 두 아들을 두고 있다.</p>
          <p contents-hash="cb8a5fb5d123c76052bd9fdc601b11bfb1330448036f8d5c603b2bc032035f8f" dmcf-pid="6DUzI10HMK" dmcf-ptype="general">[진주희 MK스포츠 기자]</p>
          <p contents-hash="cb090fe62e18d12de02e8311dc8a0b4842cbe01bccb4ecb8ce61c4bf017f38fc" dmcf-pid="PwuqCtpXdb" dmcf-ptype="general">[ⓒ MK스포츠, 무단전재 및 재배포 금지]</p>
         </section> 
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © MK스포츠. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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