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[연예뉴스]김윤지, 만삭에도 배만 볼록... "임신 초기엔 출혈 있어서 20주부터 운동"

온카뱅크관리자

2024-06-09 17:56:45

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="1GIfxqloK3" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202406/09/tvreport/20240609175648663qjgr.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="ZKXiNQ1mqp" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202406/09/tvreport/20240609175648663qjgr.jpg" width="658"></p>
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          <p dmcf-pid="tTrK8UOJ9F" dmcf-ptype="general">[TV리포트=이혜미 기자] 가수 겸 배우 김윤지가 오는 9월 출산을 앞두고 임신 중 관리 비법을 대 공개했다.</p>
          <p dmcf-pid="FSDBf0meBt" dmcf-ptype="general">김윤지는 9일 자신의 소셜 계정을 통해 '무엇이든 물어보세요'를 진행했다.</p>
          <p dmcf-pid="3dfhWw6Fb1" dmcf-ptype="general">김윤지는 현재 만삭으로 자연히 임신에 관련된 질문들이 쏟아진 가운데 임신 8개월 차임에도 여전한 탄력 몸매를 유지 중인 그는 "임신 몇 주부터 다시 운동을 시작했나?"라는 물음에 "초기엔 출혈이 좀 있어서 간단한 스트레칭 외에 아예 쉬다가 20주를 넘기면서부터 조금씩 늘리면서 했다"라고 답했다.</p>
          <p dmcf-pid="0PBrhj9H25" dmcf-ptype="general">임신 기간 중에도 꾸준히 운동을 했다는 김윤지는 "예쁜 아이를 기다리는 동안 유산소와 명상 스트레칭을 매일 했다. 몸 컨디션에 맞게 천천히 시작하고 조금씩 늘려가는 걸 추천한다"라고 했다.</p>
          <p dmcf-pid="psNpBZc6BZ" dmcf-ptype="general">임신 후 12kg이 늘었다는 그는 "임신 중 식단은 어떻게 했나?"라는 질문에 "식단을 했다기보다 임신 기간 동안 건강하게 먹으려고 노력을 한 것 같다. 식이섬유와 단백질, 과일 위주로 먹었고 탄수화물은 정말 먹고 싶을 때만 먹었다"라고 말했다.</p>
          <p dmcf-pid="Uki5pyo9BX" dmcf-ptype="general">헬스로 관리를 하고 있음에도 임신 후 몸무게가 늘어 스트레스라는 한 팬의 고민엔 "너무 정상이다. 나도 매일 아침 경신중이다. 운동을 꾸준히 한다면 몸무게는 너무 신경 쓰지 않아도 될 것"이라고 조언했다.</p>
          <p dmcf-pid="uDLtuYaVVH" dmcf-ptype="general">한편 김윤지는 지난 2021년 이상해 김영임 부부의 아들 최우성과 결혼, 첫 아이를 임신 중이다. 이들은 SBS '동상이몽-너는 내 운명'을 통해 결혼 생활을 공개하고 있다.</p>
          <p dmcf-pid="7bFaEdph2G" dmcf-ptype="general">이혜미 기자 gpai@tvreport.co.kr / 사진 = 김윤지 소셜</p>
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © TV리포트. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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